การทำอานาปานสติ..

การทำอานาปานสติ..

มีหลายท่านไม่ทราบว่า การทำอานาปานสติ ทำไปทำไม?..เพื่ออะไร?..เกิดประโยชน์ตรงไหน?

ตรงนี้แหละครับ ที่หลายท่านไปฝึกปฏิบัติธรรม และก็มีครูบาอาจารย์ พร่ำสอนให้ทำสมาธิ..สมาธินี่จะเกิดจากการทำอานาปานสติต่อเนื่องกัน..

แต่ ไม่รู้ว่ามีประโยชน์อันใด..

เพราะครูบาอาจารย์ไม่บอก..บางทีก็ไม่รู้ว่ามีประโยชน์ยังไง?

การทำอานาปานสติ คือการรู้ลมหายใจเข้าออกของตัวเอง..ตามรู้ไปตลอดเรื่อยๆ ไม่เน้นหนัก ไม่เหยาะแหยะ ทำสบายๆ ทำแบบมัชฌิมาปฏิปทา คือเดินสายกลาง ตามพุทธเจ้า

การทำดังนี้ คือการรู้”สติ”ที่เราจับลมหายใจเข้า-ออก..ตลอด

“สติ”เกิด..บุญกุศลเกิดมหาศาล..อกุศล(กิเลส)จะไม่เกิด

เพราะกุศล กับ อกุศล จะเกิดขึ้นพร้อมกันไม่ได้..เหมือนยกมือด้านใดด้านหนึ่งเพื่อเห็น..อีกด้านก็จะไม่เห็น เช่นนี้

พระพุทธองค์ทรงกล่าวว่า..ทำบุญกับพระอรหันต์ร้อยองค์ ก็ไม่เท่ากับสร้างโบสถ์หนึ่งหลัง

สร้างโบสถ์มากถึงร้อยหลัง บุญก็ยังไม่เท่ากับการทำอานาปานสติแค่ครั้งเดียว

ครับ เพื่อนๆที่รัก เมื่อรู้อย่างนี้แล้ว รีบเร่งมาสร้างบุญกุศลให้ตัวเองด่วนเลยครับ เวลาของพวกเราเหลือไม่มากจริงๆ

(ผู้ใดที่ทำอยู่เป็นประจำ ขออนุโมทนาสาธุด้วยครับ)

ยึดพระพุทธเจ้าเป็นหลักครับให้กับชีวิตนี้ครับ

พุทธังสรณังคัจฉามิ

*******

เครดิตภาพ จาก GOOGLE

Share on Facebook Share on Twitter Share on Google Plus

About noomchingchai

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.